روش های کسب آرامش در کودکان(ریلکسیشن)
- شما می توانید برای کمک به کودکتان، برای درک واکنش هایش در هنگام اضطراب و تنش از داستان زیر استفاده نمایید :
داستان ببر گراز دندان
در روزگاران قدیم ،یکی از خطرناکترین دشمنان انسان غارنشین، ببر دندان شمشیری(یا ببر گراز دندان بود).به خاطر چیزهایی که مردم غارنشین از این حیوان شنیده بودند، نادیده از آن می ترسیدند. در نهایت، اولین باری که یک انسان غارنشین صدای یک ببر دندان شمشیری واقعی را شنید، قلبش از جا کنده شد، به نفس نفس زدن افتاد و دندانهایش را به هم فشار داد. ادامه مطلب...